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投篮技巧投篮的时候是否应该让掌心触球?

发布时间:2019-07-30 11:52 来源:未知 编辑:admin

  百度百科这里说:软手,是说手要很放松,软下来,可以让手掌包括手心在内全部贴在球上,没有空隙,这样可以保证最大的接触球面积,也就是发力面积,手腕压向下到最大,球会有压在手腕上的感觉(而不是手前掌,是手腕也就是手心),所以手心一定不可以空的。

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  展开全部首先你要明确,没有所谓的标准投篮动作,那些东西只是教科书里的东西。由于每个人的情况不同,应该有自己的投篮动作。引用科比的话“你怎么舒服怎么投”。

  你可以看看世界各地的投手的视频,你会发现他们的投篮动作各式各样。所以,在训练的时候,你所要做的就是忘记那些书本的框框,寻找一种你觉得最舒服,能让你的命中率最高的投篮方法。

  至于能不能让掌心触球,我个人认为最好不要。在投篮的时候控制球走向的是你的食指中指,控制球旋转的是你的食指和中指+无名指(中指和无名指的关节肌腱是连在一起的),支撑球的是拇指和小指。当手掌触球之后,你的重要的食指、中指和无名指的关节都没办法有效的控制球的走向,所以不建议。当然,你也许会有发现你自己的投篮姿势,那另当别论。

  还有,请记住。不管你的投篮姿势怎样,只要你勤加练习,就算是歪把子姿势都可以百步穿杨(看看佩贾和马里昂= =,相当歪把子)。练习再练习!

  展开全部投篮的时候最好不要让掌心触球,投球的那只手握球时应该将掌心空出,用掌心以外的肉和手指一起触球,这样能形成更强的抓力,若用掌心触球可能会造成滑动,或是不好发力的结果。

  投球时手部的动作是压腕以及手指的弹拨,在投篮的瞬间,压腕动作是发力的第一步,手指弹拨是第二步,应该让球沿着手的根部开始,到指肚,再到指尖离开,这一整个动作就是发力和转球的动作。投篮时应该体会手臂、手腕和手指的活动情况,找到压腕和弹拨的感觉,多加练习就能熟练投篮动作,这也是提高命中率的关键。

  掌心不要触球。 要保持手臂正确动作 保持3个九十度。 不过一般人已经有习惯动作所以很难改变。 当球出手时 最后离开球的手指应该是食指。 用大臂带动小臂 最后是手腕用力波球。 最后动作才到手指。 具体手指用力应该看个人习惯。

  掌心不要触球。 要保持手臂正确动作 保持3个九十度。 不过一般人已经有习惯动作所以很难改变。 当球出手时 最后离开球的手指应该是食指。 用大臂带动小臂 最后是手腕用力波球。 最后动作才到手指。

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