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守门员侧扑这么做成功率会更高

发布时间:2019-06-30 00:55 来源:未知 编辑:admin

  进球是足球人的节日:前锋点燃喜悦的火花,而守门员则是扫兴的人,吹灭喜悦。

  侧扑需要守门员所能掌握的一切——技术、时机、韧性和勇气。一次成功的扑救可以扭转一场足球比赛的局势,提升整个球队的士气,但它必须从扎实的基本功开始。正确的技术也可以有效避免守门员在极度危险的情况下受伤。

  位置:正确的起始位置至关重要,因为从一个错误的位置离出击,要么会把守门员陷入真空地带,要么会给射手留下一个大空门。当对手将球带入守门员的防守三区时,守门员应该已经在向球门后退了。当球进入射程(35-40码;对于年轻球员更短一些),守门员应该退到离球门线几码远的地方,检查他们相对于球门的位置。现在他们处于良好的起始位置,如果有必要,他们可以出击扑救。

  时机:在错误的时间执行扑救可能会让守门员看起来很愚蠢,但是一次适时的尝试,即使技术不完美,也有机会阻止进攻者。把握时机的关键是:

  一旦进攻者犯了错误,就要准备好出击。耐心等待进攻者在长时间地带球过程中的失误,在球离他们的脚有一定距离时尝试出击。除此之外,守门员应该在进攻球员一次触球时便发起挑战,这样他们就能在进攻球员再次触球之前到达那里。

  如果进攻者来的慢,守门员应该慢慢靠近。如果攻击者移动迅速,守门员也应该如此。如果守门员对静止的进攻者进行攻击,进攻者可以很容易地突破守门员;如果守门员动作太慢,速度快的进攻者就会从他们身边突破,或者在他们做出反应之前就将球射出。

  一旦门将暂且封堵了进攻者,他们就应该放慢速度,在他们和进攻者之间留出一个两臂长的缓冲地带。在这个时候放慢速度会让守门员更好地对射门作出反应,而缓冲地带可以防止守门员轻松被突破。过于靠近进攻者的守门员往往会被迫做出扑救,让进攻者更容易射门。

  一旦守门员在场上,他们就会全力以赴,所以他们尽可能保持站立状态,直到抓住机会完成扑救。这对于一个缓慢移动的进攻者来说尤其如此,他可以很容易地在一个倒下的守门员旁边悠然带球而过。

  开始时,守门员对准备姿势略作调整,重心再降低一些,手接近地面(如图1)。处于准备姿势是因为对手随时可能会起脚射门,但必须要适当调整,因为近距离低射速度非常快,此时的门将若毫无准备是非常脆弱的。

  时机成熟时,开始滑步。守门员应将脚移向球门中心,身体与进攻者垂直,并置于中间,使球对着他们的胸部或腹部。进攻者很可能将球切向守门员的手/头这一侧,因此,通过将脚滑动到球门中心,准备这么做的进攻者就会打两边。正面朝向对手可以让身体形成最大的屏障,将球置于中心,让屏障两侧均等。不要让守门员先滑动脚!这不仅减小屏障,而且它会守门员的下部门户大开。

  最后,用手把球摁住。事实上,在整个滑动过程中,守门员的目标应该是在进攻球员能够再次触球之前抓住球。守门员要时刻谨记“手先动“,这也有助于防止脚先滑动。如有需要,守门员可以用前臂作为“减震器”,用一种改良的接球方式接球:手腕弯曲,在手掌和前臂之间摁住球,双手钩在球上,形成一种眼镜蛇式的姿势(如图2)。这种姿势能提供最大限度的保护,尤其是当攻击者即将踢球时。

  扑救完成后,守门员应该牢牢将球控制在身前。守门员不应该在球上打滚或蜷缩起来,因为这样会把身体的一部分放在球和起脚射门的进攻者之间!在这种情况下,球是守门员的盾牌。根据国际足联第12条规定,“守门员可以用手或胳膊的任何部分触球,从而控制足球。”如果守门员用手拿住球后继续踢球,应提醒裁判予以警告。

  最后,永远不要放弃球,尤其是在侧扑时!即使守门员没有把足球完全压住,他们通常也会使足球偏转,或者至少把进攻者推开。如果他们能够迅速恢复,他们已经为自己第二次扑救创造了足够的时间。

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